ラクビ

ラクビサプリメントの【良い&悪い口コミ】を効果・副作用の角度で紹介

今回は私以外のラクビ体験者の口コミからも、ラクビの効果を見ていきたいと思います。

この記事ではラクビの口コミを中心に、ラクビ自体についてやラクビの効果についてフォーカスして見ていきたいと思います。

ちなみに、ラクビは以下の特徴を持つサプリメントです。

ラクビの3つの特徴
  1. 注目の健康サポート成分「短鎖脂肪酸」を作る酪酸菌1700万個配合!
  2. 腸内フローラをサポート!オリゴ糖&サラシアエキス
  3. ビフィズス菌B-3

簡単にお伝えすると、腸の活動をサポートすることにより、ダイエット効果・美容効果・健康増進効果を期待できるサプリメントです。

ラクビの良い口コミ(ダイエット効果に関する口コミ)

まずは、ラクビの「ダイエット効果」に関する口コミから見ていきましょう!
ラクビの口コミの紹介の流れ
  1. ラクビの「ダイエット効果」に関する口コミ
  2. ラクビの「便秘改善効果」に関する口コミ
  3. ラクビの「美容効果」に関する口コミ
  4. ラクビの「効果や商品に対する」悪い口コミ

ラクビの口コミ「足に隙間ができた」

こちらの方は、ラクビでダイエットを始めて、足に隙間ができるぐらいの効果を感じている方ですね。

腸が不健康であると、太りやすい体質になります。

こちらの方はラクビで腸が健康的になり、ダイエット効果を感じれたのかもしれませんね。

ラクビの口コミ「半月で体脂肪率と体重が少し減った」

こちらの方も、ラクビを飲み始めて半月で体重・体脂肪が減ってきたという口コミです。

現代の食事は一つ一つがとても栄養価の高いので、1日3食を食べていると自然に太っていってしまうケースが多いです。

食事の量を減らす、もしくは腸の健康に意識を向ける、またはその両方を行うと自然に平均体重(平均的な体型)に近づくことは私も体感しています。

ラクビの口コミ「2ヶ月で3キロのダイエットに成功」

こちらの口コミは、ラクビを飲み始めて2ヵ月で3kgのダイエットに成功された方の口コミですね。

この口コミでも言われていますが、ラクビはダイエット系のサプリの中でもかなり安い方なので、その部分も私のお気に入りポイントの一つでもあります。

こういったことから、夫婦でラクビを飲んでいる方も多い模様です。

ラクビの口コミ「下腹部+お尻まわりがみるみる痩せた」

こちらの方はラクビを飲みだしてから「下腹部+お尻まわり」がみるみると痩せていることを実感しています。

恐らく、腸の調子が悪かったので、下腹部からダイエット効果を感じたのでしょう。

飲み続けていくと、腸の調子が整い徐々に違う部分でも効果を感じれるのではないでしょうか。

ラクビの口コミ「1年で10Kgも痩せた」

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インスタグラマーみたいな事していい?←。 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:.. このラクビ。 かれこれ1年以上飲んでるの。 ダイエット始めて少ししてから飲み始めて、4ヶ月目くらいから、なかなか落ちなかった3kgの壁を越えて「お!ダイエットのサポートになってるかも!」と思って、保険みたいな感じでずっと飲んでて。 涼しくなってから(←)意識して歩くように心がけたらまた少しずつ減っていって。 春先くらいに走るイベントに出る事になったから、毎日じゃないけどほんのちょっとジョギングして(1kmレベル)1ヶ月くらいお肉中心の食事にしたら(←続かなかった)するするっと体重落ちて、最終的に1年で-10kg!!(ง ˙ω˙)ว 。 で、個人的にここからが凄くて。 イベント終わったら暑くなってきたから(汗っかき)、ほとんど歩かないしジョギングなんて全くしてないし、寝ながらやってたエクササイズもやめちゃったし、炭水化物ばっか食べてるのに体重が1ミリも増えない!!( °_° ) 筋肉は落ちてるからお腹が少し出てきたけど、体重は維持!!(´°д°`)。。 って事は!!。 また運動始めたらスルッとまた落ちるんじゃね?って思いながら毎日ゴロゴロしてます←。 いや、10kg落としてもまだ全然デブなんだけど、元が大デブ過ぎたから「Lサイズ」の服が選べる事が嬉しいんですよ!! 緩めのデザインなら「Mサイズ」を選べる事もある!!。 腸内のデブ菌をヤセ菌に!!みたいな売り文句を実感した訳です。 3ヶ月分まとめて送ってもらえば少し安くなって7000円ちょいくらい。 激安ではないし、1ヶ月とかで即実感するような即効性はないけど、地味に支えてくれて、たまに気まぐれで本気出したらちゃんと結果出してくれる!!って感じ。 毎日買ってる飲み物を、自分で煮出したお茶に変えたら節約&ダイエットになって、ラクビを買うお金に回せると思います(`・ω・´)。。 そろそろ少し運動を再開してさらに5kg…いや8kg…できれば10kg落としたいので、今後も飲み続けます٩(ˊᗜˋ*)و こんな長文で紹介しても私に1円も入ってこないから安心してください(紹介コードとか無いし、知らぬ)。。 どこかの。 「痩せたいけどずっと頑張るのムリ」 とか 。。 「頑張ってるけど結果出ない!!」。 っていう人の参考になればいいな〜と思って。 でも、合う合わないはあると思うから、あくまでも参考に。 半年使ってみて1ミリも結果が出なかったら合わないのかな、と思います。 個人的に最初に実感したのは、外食・炭水化物爆食い・夜食が続いたのに体重が増えなかった事が何回かあって。 「なんで?…あれ?もしや?効いてる?」 。 って思った事でした(*ˊ艸ˋ)♬* 。 あと心臓に良くないので体重は週1でしか測りません。 ひどい時は2週に1回。 単に通ってる銭湯でしか測ってないだけ^^;。 あと、基本的に夕飯は炭水化物抜きだけど たまに外食するし友達と食事する時もラーメン(スープ完飲)とか全然食べてる。 人と食事してるのに 。 「ダイエット中だから〜♡」 とか言って食べない女が大嫌いだから!!!!( ^ω^ )。 以上!!。 頑張る事が大ッッ嫌いな私が結果を出せたダイエットの紹介でした(:D)┓。 改行がちゃんと反映されなくてクソ読みづらくてすいませんm(*_ _)m。 。つけると改行される?。正確な改行のやり方教えてください。。。 #ダイエット #成功 #継続中 #ラクビ #LAKUBI

ののたんさん(@nontan0220non)がシェアした投稿 –

こちらは、ラクビを飲み始めて4ヵ月で壁だったら-3kgを達成し、その後もラクビを飲み続けていたら1年で-10kg痩せることができたという口コミです。

私の場合も、ラクビ+ダイエットで10kg近くダイエットに成功しましたが、意識して生活していたこともあって10kg痩せるのに4ヵ月かからないぐらいのペースでした。

このことについては、この記事の最後にお話しておりますので、是非参考にしてみてください。

または、以下の記事でもお話しております。

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この様に、ラクビを飲みながらダイエットをしている方々は、かなりラクビの効果を感じている模様です!

ラクビの良い口コミ(便秘改善効果に関する口コミ)

続いては、ラクビの「便秘改善効果」に関する口コミを見ていきましょう!
ラクビの口コミの紹介の流れ
  1. ラクビの「ダイエット効果」に関する口コミ
  2. ラクビの「便秘改善効果」に関する口コミ
  3. ラクビの「美容効果」に関する口コミ
  4. ラクビの「効果や商品に対する」悪い口コミ

ラクビの口コミ「1日3回出るようになった」

こちらの方は、ご自身が過去最悪の体調だった時からラクビを飲み始めた様です。

その後、1日3回もお通じが来て、体も軽く感じていらっしゃいます

私も便通が良くなり、体重も減ったので、以前と比べるとかなり体は軽くなりました。

ラクビの口コミ「毎日自然にお通じが来る」

過去に便秘で悩み「下剤・漢方」を飲んでいた方の口コミです。

こちらの方は「もう下剤や漢方薬には頼らないぞ!」と言われているぐらい、ラクビで毎日自然にお通じが来ていて喜んでいることが伝わってきますね。

腸の健康状態が良くなることにより、痩せやすくもなりますがそれと同時に、こういったお通じについても良い効果を感じる人が多いです。

ラクビの口コミ「お通じが嘘のようにスッキリ」

こちらの方は「下剤なんか飲むより全然オススメです💕」と言われています。

確かに、過去に下剤・整腸サプリを試した方が、ラクビに変えたら副作用なくお通じの調子が良くなったという口コミは、アットコスメでかなり見かけました。

女性の閲覧率が高い口コミサイトである「アットコスメ」では、便通に関する喜びの声が非常に多かったです。

いくつかこちらでも紹介していきたいと思います!

ラクビの口コミ「便秘薬や整腸剤よりも調子が良い」

便秘薬や整腸剤よりも、これの方が調子良いなと思います。
お薬ではないので体に負担がかからないですし、お腹が痛くなったり、吐き気もありません。

飲み始めて数日ですが、ストレスなく便が出たのは驚きました。
お腹の中がもやもやしていないし、また次便が出るのが楽しみです。

参考悠悠館 / ラクビの口コミ(by サーカスナイトさん) -@cosme(アットコスメ)-

こちらの方はこの口コミからも推測できるように、過去に便秘薬・整腸剤などを使用しても腹痛・吐き気などのストレスがかかる排便だったのでしょう。

それがラクビを飲み始めてからは「副作用なく、ストレスなく、数日で気持ちの良い排便ができた」事が伝わってきますね。

ラクビの口コミ「4日でお通じが良くなる効果を感じた」

整腸のサプリはいくつか飲んできたんですが、あまり便がすんなりと出なくて止めてきました。

これは飲み出して4日目くらいから、とても便が出やすくなったしお腹が痛くならないので続けられていますね。
また、飲むタイミングが自分次第だから意外と忘れません。

参考悠悠館 / ラクビの口コミ(by サーカスナイトさん) -@cosme(アットコスメ)

こちらの方は、過去に整腸サプリを飲んでいたが効果を感じれなかった方ですね。

しかし、ラクビを飲みだしたら4日で腹痛がなく便が出るようになり出したという口コミです。

ここまでに見たように、ラクビで便通が良くなった方はよく見かけますが、ラクビで副作用を感じた人はあまりいないようです。

以下の記事では、ラクビの副作用についてフォーカスしてお話しておりますので、気になる方は是非参考にしてみてください。

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ちなみに、便通とお肌の調子が関係していることはご存知でしょうか?

続いては、ラクビの美容効果に関する口コミを見ていきます!

ラクビの良い口コミ(美容効果に関する口コミ)

続いては、ラクビの「美容効果」に関する口コミを見ていきましょう!
ラクビの口コミの紹介の流れ
  1. ラクビの「ダイエット効果」に関する口コミ
  2. ラクビの「便秘改善効果」に関する口コミ
  3. ラクビの「美容効果」に関する口コミ
  4. ラクビの「効果や商品に対する」悪い口コミ

ラクビの口コミ「吹き出物が出来にくくなってる」

腸内フローラが増えると、こんなに楽になるのかと実感しています。

お腹がグルグルしたり痛くならないのに、ちゃんと便が定期的に出るようになってお腹が張りません。
それに吹き出物がこのところ出来ていないんです。
体重も少しですが減ったので、期待しています。

参考:悠悠館 / ラクビの口コミ(by トロール654さん) -@cosme(アットコスメ)-

ラクビの口コミ「吹き出物が出来にくくなってる」

お腹がごろごろしないですけど、適度に動く様になっています。
小さなパッケージとカプセルなので、あまり場所を取らないです。
それに一か月飲んでも、いきなり2キロも3キロも痩せる事はなくても、徐々に無理なく腰周りなどが落ちて来るのが、ちょっと嬉しく感じてきています。

吹き出物は、出来にくくなってると思います。

参考:悠悠館 / ラクビの口コミ(by ちゃちゃ猫さん) -@cosme(アットコスメ)-

ラクビの口コミ「だんだんお肌の調子も良くなった」

便秘が最近になってだいぶ解消されてきました!
飲んですぐにはあまり変化なくちょっと不安でしたが、だんだんお肌の調子も良くなり、下痢等ならなかったのが嬉しかったです。

ダイエット目的というよりも、整腸して体全体が整ってくるという感じですかね!

参考:悠悠館 / ラクビの口コミ(by おばけのPさん) -@cosme(アットコスメ)-

ラクビの口コミ「お肌も明るくなってきた」

腸内フローラを増やすサプリ。

お腹を整える為のものを飲むと、時々腹痛に悩まされますが、こちらは大丈夫みたいです。
だんだんと朝からスッキリ出せる様になるし、お肌も明るくなってきた様な。

腸がしっかり動くので、体全体的にもだるさなどを感じにくくなってきました。

参考悠悠館 / ラクビの口コミ(by はらかおりさん) -@cosme(アットコスメ)-

この様に、ラクビが美容効果があるというよりも、ラクビにより腸が整い便通が良くなり、その結果で美容効果を感じている方々が多いです。

腸の活動が不健康だと、腸に宿便が溜まりそれが体内の酵素により溶けて、血液に乗り全身を駆け巡ります。

こういったことから、吹き出物や肌荒れといったことが起きます。

ラクビで美容効果を感じている人は、上記口コミを見ていただいても分かるように、便秘改善効果も一緒に体感している方々です。

ラクビの口コミは良い口コミが非常に多いです!

でも、悪い口コミがゼロってことではないので、ここからはラクビの悪い口コミを見ていきたいと思います。

ラクビの悪い口コミ(効果や商品の状態について)

では最後に、ラクビの「悪い口コミ」を見ていきましょう!
ラクビの口コミの紹介の流れ
  1. ラクビの「ダイエット効果」に関する口コミ
  2. ラクビの「便秘改善効果」に関する口コミ
  3. ラクビの「美容効果」に関する口コミ
  4. ラクビの「効果や商品に対する」悪い口コミ

ラクビの口コミ「気休めだった」

やはり口コミでかなり人気の高いラクビでも、全員に同じ様な効果がある訳ではない模様です。

こちらの方は、ラクビよりもオルリファストが良いと言われていますね。

ラクビの口コミ「痩せない」

腸内環境が良くなってきている効果は感じているものの、ダイエット効果は感じれなかった方の口コミです。

腸内環境が良くなってきていることは感じれたのであれば、さらに継続していたらダイエット効果も感じることができたかもしれませんね。

また、ラクビは強制的に痩せるというよりも、腸の健康状態を良くして痩せやすい体質にするので、こちらの方が元々太っていなかった場合は、ダイエット効果は感じれないと思います。。

私の解釈では、腸内環境が良くなることにより、痩せやすくはなるけれども、それは平均体重(通常の体型)になりやすくなるってことです。

元々、痩せ気味の方は、腸内環境が良くなると逆に平均体重まで太る(語弊があるかもしれませんが)事もあると思います。

ラクビの口コミ「ダイエット効果がわからない」

こちらの方は、お試しで飲んでみて効果があるかわからなかったとのこと。

日本のサプリメントは、副作用があまりない分、その効果も緩やかです。

逆に効果が強いのが薬ですが、その分薬は副作用もあります。

ラクビで効果を感じるには(早い人もいるが)、3ヵ月ぐらいの継続をすることをおすすめします。

ちなみに、ラクビの飲むタイミングについては以下でお話しております。

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ラクビの口コミ「Amazonだと説明書がない」

頼んだ相手が困惑
2018年9月17日
Amazonで購入

家族に頼まれて買いましたが、簡単な詳細など説明書も何も無いため、頼んだ相手が困惑しています。

参考:Amazon Customer Review

Amazonでラクビを購入した方の口コミです。

公式サイトでないと、ラクビの説明書も付いていないんですね。。

私は公式で購入したので、美腸アドバイザーの方が解説してくれている、ラクビで痩せる12週間プログラムも付いてきました。

ラクビの口コミ「Amazonだと説明書がない」

届いて2日目。
2018年4月26日
Amazonで購入

まだ効果はよく分からず……。パッケージ裏面の使用上の注意の上にバーコードシールを貼るのは勘弁して欲しいです。貼るにしてもキレイに剥がせるのならまだマシなのですが……商品と関係なしにバーコードの件で星4です。

参考:Amazon Customer Review

こちらもAmazonでラクビを購入された方の口コミです。

パッケージ裏面の使用上の注意の上にバーコードシールが貼られていたとのこと。

このことについても、先ほどと同じで公式サイトからラクビを購入した私は、とくに起きなかった事例でした。

ラクビの「良い&悪い」口コミのまとめ

色々な角度でラクビの口コミを見ていきましたので、口コミからわかったことをまとめてみたいと思います!

ラクビの「良い口コミ」まとめ

  • ダイエット効果を感じている
  • 便通改善効果を感じている
  • 美肌効果を感じている
  • 値段が安いので継続しやすい

ラクビの良い口コミで多かったのは、上記ポイントでした。

ラクビで今までより腸の健康状態が良くなっているからこそ起きる効果ですね!

ラクビを公式サイトで購入すると付いてくる、美腸アドバイザーの方は以下の様に言っていました。

一般的によく知られている腸内細菌は“善玉菌”と“悪玉菌”だと思いますが、じつはヤセ体質をつくる「ヤセ菌」、太りやすい体質をつくる「デブ菌」という、なんとも直接的なネーミングの菌たちが存在していることをご存じでしょうか。

これらの菌はつい最近、アメリカのワシントン大学の研究グループによって発見されたのですが、その研究結果はじつに衝撃的なものでした。

細菌のバランスを調べるために多くの人の腸内を調べた結果、ヤセている人と太っている人では腸内細菌(ヤセ菌とデブ菌)の構成がまるで違うということがわかったのです。

こういったことから、ラクビダイエットでは効果を実感している人が多いのだと思います。

また、腸の健康状態が良くなることにより、便秘改善効果を期待でき、さらに便秘が改善することにより肌はキレイになっていきますね。

先ほど紹介させていただいた様に、肌がキレイになったと実感している口コミの方は、全員が便秘改善効果も感じていらっしゃいました

それに、なにより。。

ラクビは他のダイエット系のサプリと比べても、値段が安いので継続しやすくて私は助かりました。

ラクビの「悪い口コミ」まとめ

  • ダイエット効果を感じない
  • 便秘改善効果もそんなに感じない
  • 商品の説明書が付いていない
  • 使用上の注意にバーコードのシールが貼ってあり見えない

やはりどれだけ口コミでも人気のラクビと言っても、サプリメント(健康食品)です。

誰もが驚くようなダイエット効果を感じれるものではありません。

しかし、ラクビの場合は他のサプリメントと比べて、やはり口コミが非常に良かったのでおすすめではあります。

悪い口コミを見ていても、「便通の改善はなかった。しかし、オナラが臭くなくなった。」の様に、ラクビ自体を中傷している口コミはあまり見かけませんでした。

また、「ラクビの説明書がない!使用上の注意が読めない!」といった悪い口コミは、全てAmazonで購入した方の口コミでした。

この部分の回避策としては、やはりラクビは公式サイトで購入するって部分です。

先ほどもお伝えしましたが、ラクビは他のサプリメントと比べて安いです。

しかし、それは公式サイトで購入した場合の話で、他の通販サイト(Amazon・楽天など)では、価格も変わってきてしまいます。。

「Amazon」でのラクビの価格

  • 価格:4,000円
  • 送料:無料
  • 備考:ベストセラーとなっていました

ラクビをAmazonで見る

「楽天」でのラクビの価格

  • 価格:3,780円
  • 送料:490円~
  • 備考:楽天内の色々なショップで販売されていましたが、最安値は3,780円でした

ラクビを楽天で見る

「Yahoo!ショッピング」でのラクビの価格

  • 価格:3,580円
  • 送料:送料無料
  • 備考:入荷待ちやカートに50人以上入れている状態で、かなり人気商品に感じました

ラクビをYahoo!で見る

「公式サイト」でのラクビの価格

  • 価格:300円
  • 送料:送料無料
  • 備考:公式サイトだとモニター募集により300円という破格な価格で販売されています!

ラクビを公式サイトで見る

ラクビの購入価格の比較まとめ

ラクビの価格ショップ別比較
  1. 公式サイト:300円
  2. Yahoo!ショッピング:3,580円
  3. Amazon:4,000円
  4. 楽天:3,780円(送料含めると一番高い)

こういったことから、ラクビはAmazonではなく公式サイトから購入する方が、値段的にも安いですし、悪い口コミであった内容を回避することもできます

日本のサプリメントは効果も緩やか(その分副作用の心配があまりいらない)なので、継続する方が断然その効果を体感しやすくなります。

そういった意味でも、安い方が継続しやすいですし、ラクビの効果も体感しやすいと言えると思います。

私は、ラクビ+ダイエットでかなり痩せることが出来ました。

以下に、ラクビと相性の良かったダイエット方法などもお話しておりますので、是非参考にしてみてください。

【ラクビ体験談】100日で-9.2Kg痩せた方法

「ラクビを飲みながら体の中からキレイにしてダイエットをする!」

と、目標を立てて100日で-9.2Kg痩せることができた流れを全てお話しています。

  • ラクビの「口コミ&効果」が気になる方
  • 体の中からキレイにするダイエット方法
  • 「運動は全くなしで痩せる」理由&方法

こういった内容の話を以下の「ラクビの体験談を見る」でお話しております。

ラクビの体験談を見る

「興味のある方に是非参考にしてもらいたい!」と思い、心を込めて綴ったので少し長いのですが、もしよければ参考にしてみてください。