ラクビの公式情報を見る
ラクビ

ラクビ(サプリメント)の口コミは?体験談・成分から効果を徹底検証!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

この記事では、私がラクビを飲んだ体験談などをもとに、『ラクビの口コミ』にフォーカスしてお話ししていきたいと思います。

まずは、簡単に私のプロフィールを紹介しておきます!

管理人プロフィール

  ”自称腸活マニアM”

  • 年齢:33歳
  • 身長:159cm
  • 家族:夫、娘(6歳)、息子(2歳)

ある日、夫の「赤ちゃん、まだお腹にいるみたいだね。」の一言から独学で”腸活”の勉強をスタート。

悩みだった便秘を解消すべく、いろんな手段を探していたときに【ラクビ】と出会い、直感で即購入。

飲み始めてほどなくして便秘が解消し、さらには1年で約10kgのダイエットに成功。

この私の体験が少しでも参考になればと思い、このブログを立ち上げた。

ラクビは、『体内フローラを整えて、痩せ体質になるサポートをしてくれるサプリメント』です。

私も実際にラクビを飲んで、1年で約10kgのダイエットに成功することができました!

その体験や、いろんな口コミを調べてみて分かったことは、ラクビには『オススメできる人』と『あまりオススメできない人がいる』ということです。

ラクビをオススメできる人
  • 体内フローラが乱れている人(便秘がち、食生活が乱れているなど)
  • 運動や食事制限では痩せることができなかった人
  • 原因不明の肌荒れに悩んでいる人
ラクビをあまりオススメできない人
  • 体内フローラが整っている人(便秘ではない、規則正しい食生活ができているなど)
  • 「すぐに痩せたい!」など、即効性を求めている人
  • 毎日飲み続けるのが難しい人
  • ラクビを飲んでても、暴飲暴食してしまう人

『ラクビをあまりオススメできない人』に当てはまっちゃったら、ラクビを飲んでも意味ないってことかしら??

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

『ラクビをあまりオススメできない人』でも効果を実感できる方はいると思います。

ですが、効果はあっても実感としては薄くなってしまう可能性があるということですね。

私は『体内フローラが乱れている人』だったので、ラクビを飲んでかなりの効果を実感できました。

口コミを調べてみても、効果を実感している口コミが多く、ラクビはしっかり効果を実感できるサプリメントと言えるでしょう。

では、一緒にどんどん見ていきましょう!

【ラクビ】私の体験から見る評価とは!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

まず、私がラクビを飲んでみた体験談から『ラクビをどのように評価しているのか』について、お伝えしていきたいと思います!

【ラクビ】私の体験談について
  1. 【ラクビの評価】実際に飲んだ私の体験談
  2. 【ラクビの評価】値段はどうなのか
  3. 私のラクビ体験談まとめ

【ラクビの評価】実際に飲んだ私の体験談

私は便秘を解消したくて”腸活”について勉強を始め、食生活の見直しから取り入れていきました。

その後、「ほかにもできることはないかな?」といろいろと調べていたときに、インターネットでラクビを見つけました。

これが私の運命を大きく変えることになります!

直感でラクビを衝動買いし、ラクビを飲み始めてわりとすぐに便通が良くなったことを実感しました。

最終的には、完全に便秘は解消されて悩みがなくなったので、「あのとき、直感でラクビを買って本当に良かったな♪」と思っています!

【便秘=体内フローラが乱れている】ということなので、私はラクビで体内フローラが整って便秘が解消されたことで、ダイエット効果肌質改善効果までありました。

私も便秘で悩んでるんだけど、ラクビだったら便秘が改善されるのかしら?

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

私はラクビで便秘が解消されました!

『誰でも絶対に便秘が解消される』とは言えないですが、便秘の改善は期待できると思いますよ♪

便秘で悩んでいるあなたには、ラクビはピッタリのサプリメントだと思います。

便秘が解消されれば結果的にダイエットにもつながるので、ダイエット目的で飲むのも良いですね♪

【ラクビの評価】実は安い?値段はいくら?

私はいろいろと調べてみた結果、ラクビを買うことにしたわけですが、ラクビを選んだ理由の1つとして値段が安かったというのがあります!

ラクビはサプリメントなので、ある程度の期間飲み続けなければ効果を実感しにくい商品です。

だったら、あんまり高いと買い続けることが難しくなっちゃうわね…。

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

たしかにちゃんと飲み続けるためには、『ムリなく買える値段である』という部分はかなり重要となってきます!

その点ラクビは買いやすい値段であると言えるので、私としては値段も気に入っています♪

ちなみに他のダイエットサプリと値段を比べてみると、こんな感じになります。

3ヶ月分の値段 評価
ラクビ 5980円(初回500円)
ニュースルスルこうそ 7690円(初回990円)
まあるい旬生酵素 6867円(初回907円)
酵水素328選生サプリメント 9635円(初回2095円)
大人のカロリミット 6600円(初回1000円)
シボヘール 6596円(初回980円)

ダイエットサプリとして人気のサプリメントと比較してみると、ラクビだけが6000円を下回っていますね!

ラクビは続けやすい値段なので、この点でもオススメです♪

たしかにラクビって安いわね!

これなら試してみたくなる値段だわ♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

私も『ラクビは実は値段も安い』というところはかなりポイントが高かったです♪

気に入ったサプリが値段も安いというのは、誰でもうれしいですよね!

私のラクビ体験談まとめ

ラクビは便秘の改善が期待できて、さらに値段も安いということがよく分かったわ♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

ちゃんと伝わるか不安だったんですが、伝わっているようで私もうれしいです♪

こちらでは、私の体験談をサクッと簡単にまとめてお伝えしたいと思います!

  • 便秘で悩んでいる人
  • できるだけお金をかけずに痩せたい人

こちらの冒頭でもお伝えしたように私の体験からお伝えすると、上記に当てはまるのであればラクビはとってもオススメのサプリメントです!

”腸活”を取り入れながらラクビを飲み、平均体重を大きく上回っていた私の体は大きな変化を遂げました♪

【after】横向き写真

【before】の横向きの写真については、恥ずかしすぎて見せることができないので許してください(笑)

ともかく、夫に「赤ちゃん、まだお腹にいるみたいだね。」と言われた下っ腹は、便秘の解消とともに写真くらいまでへこみ、体重も平均と言えるくらいにまで減りました♪

そして、ダイエットに成功した私は、同じく赤ちゃんがお腹にいそうなくらいお腹がたるんでいる夫に、「あれ?おなたもお腹に赤ちゃんいるみたいね。」とリベンジすることができました!!

だんなさん、自分は太っているのに”自称腸活マニアM”さんに「まだお腹に赤ちゃんいるみたい」なんてヒドイわ!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

ここだけ見るとそう思われてしまうかもしれないですね!

でも、言われたときは悪気なくパッと思ったことを言った感じだったので、私は「くそー!」と思ったくらいでした(笑)

いつもやさしくて、家事もよく手伝ってくれる良いだんなさんです♪

私がダイエットに成功したことに大いに影響を受けた夫(←単純すぎる)は、夫(36歳、身長165cm)もラクビを飲み始め、ベルトに乗っていたお腹もへこんで下記の画像くらいまで体重も減りました!

【after】体重・BMI・体脂肪

私と夫は夫婦でラクビのおかげでダイエットに成功しました♪

私と同じような悩みを持っているあなたにとってラクビは、試してみる価値のあるサプリメントだと思います!

私がラクビを飲んでも、こんなに効果あるのかしら??

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

誰でもラクビで効果を実感できるわけではないですが、私と同じように『便秘で悩んでいる人』は効果を実感しやすいと思いますよ♪

私の体験談ばかりでもあまり参考にはならないと思うので、ここからは他にラクビを飲んでいる方の口コミもかるくチェックしてみましょう!

体脂肪率と体重が少し減りました!

毎日便が出るようになって、体重も良い感じで落ちてる

産後ダイエットを頑張ってます。
他に痩せたママ友などに聞いて、LAKUBIを始めたんですが、一日1カプセル飲むだけなので、とても楽です。
そしてお腹が痛くならないし、下痢にもならずに、ちゃんと毎日便が出る様になって、ホッとしています。

いい感じで落ちてるので、とにかく増やさない様にしたいです。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(あんぱんまーんさんの口コミ)】

値段も比較的安い!

ダイエットサプリの中では、一番口コミが高く、良さそうなので購入してみました。

飲みはじめて、お通じはだいぶ改善された気がします。飲みはじめて半月程です。これを飲んで急激に痩せる等と言う事は最初から期待していなかったので、お通じが良くなって毎日スッキリした気分になれるのはありがたいです。

値段も比較的安いので続けて行きたいと思います。お通じが良くなった分、少ーしでも痩せれれば、ラッキーかな。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by ○大ちゃん○さん)

”自称腸活マニアM”さんの体験談と似た感じの口コミがほんとにあるわ♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そうですね!

私がラクビで実感できた効果は、ほかのみなさんも実感できている効果と言えそうです♪

ラクビは痩せない?ダイエット効果の口コミについて!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

こちらでは、『ラクビのダイエット効果』についての口コミを、さらっと紹介していきます!

私は便秘の解消のためにラクビを飲み始めましたが、初めからダイエット目的で飲み始めてもいいんじゃないかと思います!

ラクビを飲み続ければ体内フローラが整って、結果的にはダイエット効果を実感できる可能性が高いということですね♪

私もラクビを飲み始めてしばらくしてから、だんだん体重が落ちてきていることに気づいた感じでした。

なんでダイエット効果が出てくるのには時間がかかるのかしら?

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

ラクビはサプリメントなので、基本的に飲み続けることでだんだん効果が出てくるものです。

どんなサプリメントでもそうだと思いますが、サプリメントには即効性はあまり期待できないと言えそうですね!

足に隙間が!うれしすぎる!

4ヶ月で3kg落ちました

NHKで腸内フローラの特集を観て、お腹の中の大事さは知っていました。
あと、フジテレビの番組でデブ菌とヤセ菌の話を観て、私が痩せにくいのはデブ菌が多くてヤセ菌が少ないからなんじゃないかと思ってたので、これは良さそうだとピンときて、購入しました。

いま4ヶ月目ですが、58kg→55kgと、
順調に3kg落ちました。

簡単にレビューすると、
パッケージは小さめ、
色使いは黄色と水色でまあまあカワイイ、
カプセルはちょっと大きめ、
無味無臭で飲みやすいです。
夕食前に1日1粒飲んでます。

便通改善以外に感じたことは特にありませんが、
着実に体重は減りました。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(ふうかさんの口コミ)】

体重が少しずつダウンしてきました

こちらは現品を購入しました。
悠々館さん、飲ませていただいています。
ありがとうございます。

こちらのサプリはダイエットに良いという広告を見て、ダイエット目的として飲み始めました。

効果としては、私は飲み始めてすぐに便通が良くなりました。
飲んで効果が出る人と出ない人、また飲み始めてすぐに効果が出る人と出にくい人、いるみたいですね。

私は体質的に薬だったりがかなり良く効く方なので、サプリメントも吸収が良いのか効果的でした。

便通が良くなると腸内がすっきりするからか、お腹のハリもなくなり、便を出すことが当たり前になってくると食べ過ぎても体重が増えなくなりました。
そこから徐々に体重が少しずつではありますがダウンしてきました。

まだ飲み続けている最中なので、このサプリでどれくらいまでいけるのかが楽しみです。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by 姉貴ですさん)

上記の口コミはほんの一部だけですが、ダイエット効果についての口コミを紹介してみました。

即効性はあまり期待できなさそうですが、「体重が落ちた」や「足が細くなった」など、ちゃんと効果を実感できている口コミだったと思います!

ラクビはたしかにダイエット効果も期待できそうね!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そのとおりですね♪

誰でもダイエットできるとは言えないですが、私はラクビでダイエットすることができました!

ダイエット効果はかなり期待できると思います!

ラクビの成分は何が入ってる?腸内フローラを整える効果とは!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

こちらでは、腸内フローラを整えることで期待できる効果と、ラクビの効果を支えている成分について紹介していきます!

冒頭でもお話ししていますが、ラクビは『腸内フローラを整えて、痩せやすい体質になるサポートをしてくれるサプリメント』です。

この効果を支えてくれているのはラクビに含まれている成分なので、どんな成分が入っていてどんな働きをしてくれるのかは気になる部分じゃないかと思います。

また、腸内フローラを整えることでどんな効果が期待できるのかも、みなさん気になっている部分ですよね?

なので、このあたりについてお話ししていきたいと思います!

成分から見る期待できる効果について
  1. ラクビに期待できる効果について
  2. ラクビに含まれる成分について
  3. ラクビに期待できる効果のメカニズムについて

上記の順番にお話しを進めていきますね!

ラクビに期待できる3つの効果とは

まずは、ラクビに期待できる代表的な効果をお伝えしていきたいと思います。

私の体験からお伝えできる効果と、いろんな口コミを見てきた中で多かった効果についての口コミを参考にしているので、なかなか参考になるんじゃないかと思います♪

大きく分けると、ラクビには下記の3つの効果が期待できます!

  • 便通改善効果
  • ダイエット効果
  • 肌質改善効果

ざっとこの3つの効果について、説明していきたいと思います。

”自称腸活マニアM”さんの体験と、口コミで多かった効果だったら、たしかに参考になりそうな感じがするわ!

ラクビに期待できる効果①便通改善効果

私はもともと便秘をどうにかしたくてラクビを飲み始めました。

なので、『便通改善効果』については「直感でラクビを買ったから半信半疑だったけど、ほんとに便秘が良くなった!!」といった感じだったので、とってもうれしかったです♪

『便通改善効果』は、ラクビに期待できる効果と言えますね♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

ちなみに、私がラクビを飲み始めて、最初に実感した効果がこの『便通改善効果』でした!

飲み始めて3~4日くらいで便が出るようになり、だんだん便秘が改善されていきました♪

ラクビに期待できる効果②ダイエット効果

もともと便秘の改善を目的に飲み始めたラクビでしたが、私の場合は便秘が改善されて腸内フローラが整った結果、1年で約10kgのダイエットにも成功できました!

腸内フローラが乱れている場合は、腸内フローラが整うことで『ダイエット効果』も期待できるということですね♪

『ダイエット効果』についても、ラクビに期待できる効果と言えるでしょう♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

私はラクビを飲み始めて、大体1ヶ月くらいで『ダイエット効果』が出始めました!

それでも早い方なのかもしれないですが、長い目で見た方が良いと思います♪

ラクビに期待できる効果③肌質改善効果

『肌質改善効果』も、私がラクビを飲んで実感した効果の1つです!

すぐに実感できる効果ではないですが、腸内フローラが整ったことで老廃物が体から排出されて、その結果として肌質が良くなったんだと思います♪

『肌質改善効果』も、ラクビに期待できる効果と言って良いと思います♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

私は時々お肌が荒れることがあったんですが、ラクビを飲み始めてからはお肌が荒れることがなくなり、お化粧が楽しくなりました♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

肌荒れがなくなったことで、気分よく毎日過ごせるようになったのもうれしい効果でした!

『ラクビの効果』については、下記でも詳しくお話ししているので、こちらも参考にしてみてください♪

【画像あり】ラクビ(サプリメント)で体感した効果を成分と共に解説! ラクビは『体内フローラを整えて、痩せ体質になるサポートをしてくれるサプリメント』ですが、実際にところどんな効果があるのか気になっ...

ラクビの効果を支える成分について

ラクビの効果を支えているのは、ラクビに含まれている成分のおかげと言えます。

こちらでは、ラクビに含まれている成分を紹介して、その成分がどんな役割で入っているのかをサクッとお話ししていきたいと思います!

ラクビに含まれている代表的な成分
  1. 生きた酪酸菌(らくさんきん)
  2. オリゴ糖
  3. サラシアエキス
  4. 植物性キトサン
  5. ビフィズス菌B-3

どんな役割があるのか、それぞれ見ていきましょう♪

生きた酪酸菌(らくさんきん)

酪酸菌(らくさんきん)は、人の体に有用な作用がある短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)を作り出す能力が高い菌で、発酵食品(お味噌や納豆やぬか漬け)などに多く含まれています。

ラクビはこの短鎖脂肪酸を作り出す能力が高い酪酸菌が、1粒に1700万個も配合されています。

なので、腸内フローラを良い環境に整えるのを強力にサポートしてくれているということですね♪

オリゴ糖

オリゴ糖は、腸内の善玉菌のエサとなって善玉菌の活動をサポートしてくれます。

善玉菌が活発に活動してくれることで、より短鎖脂肪酸を作る能力を高めてくれる役割があるということですね♪

サラシアエキス

サラシアエキスは、腸内の悪玉菌の活動を抑制する働きがあります。

腸内フローラが乱れている場合は、この悪玉菌が活発に活動していることになるので、この悪玉菌の活動を抑制することで、善玉菌の活動をサポートしてくれるということですね♪

植物性キトサン

植物性キトサンは、黒麹由来のキトサンです。

腸内では脂肪を吸収しにくくしてくれるので、太りにくくしてくれる効果もあるほか、食物繊維でもあるため便秘の解消のサポートもしてくれる成分ですね♪

ビフィズス菌B-3

ビフィズス菌B-3は、森永乳業が40年かけて選び抜いた特許取得済みのビフィズス菌です。

酪酸菌との相乗作用で善玉菌の活動をサポートし、腸内フローラを整えてくれるということですね♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

それぞれの成分がどんな働きがあるのか分かってもらえたでしょうか?

腸内フローラを整えるための成分が、いくつも組み合わされて入っていることがよく分かりますね♪

ほんとね!

『まずは腸内フローラを整えるのが大切』ということが、なんとなく分かってきたわ♪

ラクビに期待できる効果のメカニズムについて

こちらでは、ラクビがどんなメカニズムで効果があるのかを簡単にお話ししておきたいと思います。

人の腸内は、上の図のように悪玉菌・善玉菌・日和見菌(ひよりみきん)が共存して腸内フローラを形成しています。

悪玉菌・善玉菌・日和見菌の理想のバランスは、【悪玉菌1:善玉菌2:日和見菌7】と言われています。

ラクビは悪玉菌の活動を抑えて、善玉菌を活発にする成分が組み合わせて配合されています!

その結果、善玉菌が優位の腸内環境になって、腸内フローラが整ってくるということですね♪

なんとなくラクビがなんで効果があるのか分かってきたわ!

でも、悪玉菌や善玉菌は聞いたことあるけど、日和見菌ってなにかしら?

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

日和見菌とは、悪玉菌でも善玉菌でもない菌で、どっちか多い方の味方をする菌のことです。

悪玉菌が多ければ悪玉菌の味方をし、善玉菌が多ければ善玉菌の味方をするので、腸内環境を善玉菌優位の環境にすることがとても大切です!

ラクビの口コミは悪いの?それとも良いの?

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

こちらでは、ラクビの良い口コミも悪い口コミも平等に紹介していきたいと思います!

ここまでほとんど私の体験をもとにお話を進めてきましたが、それだと主観的過ぎてあまり参考にはならないと思うので、私以外の口コミも紹介していきたいと思います。

ラクビの口コミは本当にたくさんあるので、ごく一部の口コミしか紹介できないですが参考にしてもらえたらと思います。

  • ラクビの悪い口コミについて
  • ラクビの良い口コミについて

ここからは、上記の順番でラクビの口コミを紹介していきます。

【ラクビの口コミ】悪い口コミはどんな感じ?

まず、ラクビの悪い口コミはどんな感じなんでしょうか?

悪い口コミについても気になっている方もいると思うので、どんな口コミがあるのか一緒に見ていきましょう!

便秘気味でもなかったので実感できなかったのかも

仕事が忙しく運動する時間がとれなかったとき、広告に惹かれて購入したものの、効果は全く感じられませんでした。

残念です。

もともと便秘気味でもなかったのであまり実感できなかったのかも……

サプリメントは、向いてないのかもしれません。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(ゆなさんの口コミ)】

飲んで10日ほど、まったく効果を感じられません

長年便秘に悩んでいて、口コミを見て散々迷って購入しました。

飲んで10日ほど☆全くなんの効果も感じられません(>_<)買わなければよかったです。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by ももうさ☆彡さん)

長期間やらないと効果ないのはちょっと疑問

あまり、実感がないのは私だけ?なんか、長期間やらないと効果がないというのは、ちょっと疑問があります。

私、一か月飲みましたが効果なし。

【引用元:楽天市場トップ > みんなのレビュー・口コミ > 【単品1袋】悠悠館 LAKUBI (ラクビ) 31粒 …のレビュー・口コミ(kinbo5683さんの口コミ)

当然だけど、悪い口コミもやっぱりあるわね。

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そうですね。

『誰でも必ず効果を実感できる』ということはないということだと思います。

でも悪い口コミをよく見ると、最初の『オススメできない人』の条件にけっこう当てはまっているわね!

『オススメできない人』は効果を実感しにくいということかしら?

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

『オススメできない人』みんなが効果を実感しにくいとは言えないと思いますが、1つの目安にはなるんじゃないかと思います!

【ラクビの口コミ】良い口コミはどんな感じ?

つぎに、ラクビの良い口コミはどんな口コミなのかを見ていきたいと思います。

「悪い口コミよりは良い口コミが気になる!」という方が多いのではないでしょうか?

良い口コミも参考にしてほしいので、一緒に見ていきましょう!

お腹の調子が毎日絶好調

悠悠館✨LAKUBI✨サプリ . 内容量 31粒 ¥3800 . ダイエットに役立つと言われる短鎖脂肪酸を作る能力が非常に高い酪酸菌と 体内の善玉菌のエサとなるオリゴ糖を配合 . さらに悪玉菌を減らす働きがあるサラシアエキスも加えることで健康的に痩せる体質作りをサポート(飲むだけでは痩せません)😅 . 腸内フローラを整えて健康的な毎日を目指すサプリ💃✨ . 1週間前くらいから😊お試しさせて頂いてます♪ . お腹の調子が毎日😁絶好調! . 酪酸菌は乳酸菌より優れたダイエット効果があるそうです . 脂肪や老廃物を溜め込まず排出する効果が抜群みたい😋👍✨ . 身体の内側からキレイを目指そう👸✨ . #LAKUBI#ラクビ#悠悠館#サプリ#腸内フローラ#ダイエット#モニプラ#monipla#モニター

ちゃんみぃ~♪さん(@hiromickey0503)がシェアした投稿 –

毎日自然にお通じが来る

吹き出物が出来なくなったのが嬉しい

整腸だけでなく、痩せ菌を増やしてくれるっていうのが、すごいと思います。

これを飲む様になってから、朝起きた時に便が割とすっと出ているので、体が全体的に楽になりました。

それにトイレにこもる事がなくなったので、時間が有効に使える様になったのも、利点でしょうか(笑)

とにかくそんなに体に無理をせずに、便が出て吹き出物が出来なくなってきたのが、嬉しいです。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(ポテチやめました!さんの口コミ)】

ゆるやかに体重が落ちてきた

腸内フローラを整える為に飲んでいたら、ゆるやかにですが体重が落ちてきました。

ただ、これはダイエットサプリっていうよりも、健康サプリだと思ってます。
これを飲んで痩せなかった!っていう方がいるみたいですが、こつこつ毎日飲んで、ロングスパンで見ないと、減らないです。

便秘でどうしてもお腹の状態が頑固、っていう時、これを続けていると、お腹が痛くならずにだんだん一日一回は便が出る様になってきます。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(清宮くん応援してますさんの口コミ)】 

お肌もだんだんきれいになってきた

腸に届くサプリなのに、とても小さいのが、びっくりします。
便秘薬などを飲むと、お腹が痛くなっていたのに、これはそういう事がないから安心です。

毎日きちんと飲んでいたら、ちゃんと便が出る様になって、お肌もだんだんきれいになってきたのが、嬉しいです。
吹き出物が出来にくくなり、便もだんだん健康的になってきてるのが分かります。

特に副作用もないですし、腸内フローラが整えられると、中から若々しくなってきている様に感じます。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by sentakubasamiさん)

痩せました

効果はかなり有り

痩せました。筋トレもしてるので、体重は減ってませんが、腹筋が割れ始めてます。
使い始めて、1週間くらいで顔のむくみが取れました。

あと、元々良かったですが、便通がかなり良くなり、食べ過ぎた翌日はかなり出ます笑
暴飲暴食さえしなければ、ほぼ痩せます。

私もそうなのですが、太りやすい体質の人は1日2回の使用でも全然良いと思います。実際私も1日2回飲んでます。

【引用元:楽天市場トップ > みんなのレビュー・口コミ > 購入者さんの【ポイント5倍】ラクビ(LAKUBI) 1袋(31粒入…(ワンズダイレクト)のレビュー・口コミ((購入者さんの口コミ)

良い口コミもちゃんとあって安心したわ♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

悪い口コミから紹介したので、少し不安にさせちゃったかもしれないですね!

ラクビは口コミが多く、その中でも良い口コミの方がかなり多い商品です♪

本当ね!

口コミの内容を見てみても紹介されていた効果と同じだし、本当に効果を実感できそうね♪

なんでラクビが良いの?ラクビのおすすめポイントを紹介します!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

こちらでは、ラクビをオススメできるポイントをいくつか紹介していきたいと思います!

ラクビが効果を期待できるサプリメントで、口コミも良い口コミが多いということは分かってもらえたんじゃないかと思います。

ここからは、補足のような感じになりますが、私がラクビをオススメできるポイントをいくつか紹介していきます。

ラクビのおすすめポイントについて
  1. ラクビはイメージとしてしっかりしている
  2. 『腸』に着目した商品なので、体の中から健康になれる
  3. 腸内フローラをかなり安く整えられる
  4. 性別や年齢による効果にあまり差がない

上記の順番でおすすめポイントをお伝えしていきたいと思います!

ラクビはイメージとしてしっかりしている!

上の画像は、ラクビの公式サイトの画像です。

私は”自称腸活マニア”を自分で自負していることもあって、ダイエットサプリやダイエット食品については、かなりいろんな商品を見てきました。

なので、その商品の公式サイトをチェックしていくと、なんとなくしっかりした商品なのか、それともちょっと怪しい商品なのかが感覚的に分かるようになりました。

スゴイわね!

どれだけいろんな商品をみてきたのかしら(笑)

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

やっぱりそう思いますよね(笑)

それだけ私が夫の一言と、便秘に悩んでいたということですが、暇さえあればネットでどんな商品があるかを調べていました!

言葉で伝えるのは難しいのですが、その点ラクビはかなりしっかりした商品だというイメージだったのも購入を決めた1つの理由です。

結果として、自分でも驚くくらいのうれしい効果を実感できたので、ラクビはイメージだけでなく、本当にしっかりした商品ということが分かりました♪

自分で購入して効果を実感できたので、その体験からラクビをおすすめできるということですね!

ちゃんと効果を実感できたんなら、たしかにしっかりした商品と言えるわね♪

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

はい!

私も自分でラクビを試して効果があったからこそ、素直な気持ちでラクビをおすすめできますね♪

『腸』に着目したラクビで、体の中からキレイに!

腸内フローラを整えると、いろんな良い効果があることはこれまでの内容で分かってもらえたと思います。

ラクビのほかにも、乳酸菌サプリなど腸内フローラにアプローチするサプリメントはありました。

ですが、ラクビほどいろんな角度から腸内フローラを整えるサプリメントはなかったように思います。

『腸内フローラが整う』

『便秘が解消する』

『腸でしっかり栄養を吸収できるようになる』

『血液の質が良くなる』

『代謝が上がる・痩せ体質になる・疲れにくくなる』

ラクビは上記のような流れで健康的な体になっていくので、『腸』に着目しているというのは、本当に理にかなっていると言えますね♪

効果が期待できるのも納得だと思います!

ラクビをしっかり飲み続けると、体の中ではこんなことが起こっているのね!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そうなんです!

『腸内フローラを整える』というのは、体の中からキレイになるのを目指すのであれば、必要不可欠とも言えそうですね♪

ラクビは安上がり?腸内フローラの調べ方や手っ取り早い改善方法について!

ラクビを購入する前に、こんなことが気になっている方もいるんじゃないでしょうか?

  • 自分の腸内フローラはどんな状態なのか
  • 腸内フローラを手っ取り早く改善する方法はないか

私も知っておいて損はない情報だと思ったので、私も実はラクビを購入する前に調べてみました!

あなたにも私が調べてみた情報を紹介しておきたいと思います。

たしかに自分の腸内フローラが分かれば、ラクビを買った方が良いかの判断基準になりそうね!

それに、ラクビ以外にも腸内フローラを手っ取り早く改善する方法がないかは気になるわ!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そうですよね。

ここからは、腸内フローラの調べ方や、ラクビ以外の腸内フローラを整える方法をいくつか紹介していきたいと思います!

腸内フローラを調べる方法を紹介します!

まず、腸内フローラを調べる方法は、大きく分けて2つの方法があります。

  1. 病院やクリニックで検査をする
  2. 検査キットを購入して検査をする

この2つが腸内フローラを調べる方法です。

①病院やクリニックで検査をする

どこの病院やクリニックでも取り扱いがあるわけではないですが、取り扱いがある病院やクリニックでは腸内フローラの検査をすることができます。(『腸内フローラ 検査 病院』で検索してみてください♪)

ざっと調べてみた感じでは、検査費用は20,000円~40,000円くらいの検査費用がかかる病院やクリニックが多かったです。

高ーーーーーーーーーっ!!

ちょっと想像以上の検査料金でビックリしたわ。

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

『ちゃんとお医者さんに検査してもらえる』という部分で、この検査料金となってしまうのかもしれないですが、たしかに高くて簡単に検査はできないですよね。

②検査キットを購入して検査をする

もう1つの方法としては、検査キットを購入して検査をする方法があります。

検査キットのメーカーのサイトや、amazon(アマゾン)や楽天でも検査キットを購入することができます。

検査キットの値段もざっと調べてみましたが、大体12,000円~19,440円ほどで購入することができるようですね。

検査キットは、手順に従って採便し、採便した容器を同封の返信封筒で返送するだけで、あまり難しくはないようです。

た、高------い!!!

検査キットも気軽に買うことができるような値段じゃないわね。

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

たしかにサクッと検査できる感じの値段ではないですね。

それに検査をしても自分の腸内フローラの状態が分かるだけなので、この値段のお金を使うのであれば、ラクビを購入してしまった方が安いし賢いと言えるかもしれないですね!

手っ取り早く腸内フローラを改善する方法とは?

  • 「慢性的な便秘で、ラクビを買って飲んでも効果がなさそう…」
  • 「今が悪い状態なのは分かってるから、とにかく腸内環境をリセットしたい!」

という方にとっては、『腸内洗浄』を考えてみても良いかもしれません。

腸内洗浄についても、大きく分けると2つの方法があります。

  1. 病院やクリニックで腸内洗浄をする
  2. 腸内洗浄キットを購入して腸内洗浄をする

腸内フローラの調べ方と似ていますが、腸内洗浄もこの2通りの方法があります。

①病院やクリニックで腸内洗浄をする

病院やクリニックで腸内洗浄をやろうと思っても、どこの病院やクリニックでも取り扱いがあるわけではありません。

『腸内洗浄(コロンハイドロセラピー)』を扱っている病院やクリニックに行くようにしてください。

腸内洗浄の料金についてもざっと調べてみたところ、大体18,000円くらいかかる病院やクリニックが多かったです。

少し前からちょこちょこと聞くようになったけど、腸内洗浄もけっこういい値段するのね。

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そうですね。

腸内洗浄もお医者さんが関わってくる以上、それなりのお値段となってしまうのは仕方ないのかもしれないですね。

②腸内洗浄キットを購入して腸内洗浄をする

市販されている腸内洗浄キットを購入して、自分で腸内洗浄をするという方法もあります。

個人的にはなんかちょっと怖いので、腸内洗浄するなら病院かクリニックに行った方が良いと思います。

腸内洗浄キットも、amazon(アマゾン)や楽天などで購入することができ、大体7,000円前後の値段で購入することができるようですね。

自分で腸内洗浄するのは不安だけど、その分値段の面ではこれまでよりグッと抑えられるわね!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そのとおりですね!

でも、腸内洗浄は腸内フローラをリセットするだけなので、腸内洗浄しただけでは理想的な腸内フローラにはなりません。

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

理想的な腸内フローラバランスである、【悪玉菌1:善玉菌2:日和見菌7】になるためには、腸内洗浄よりもラクビを購入した方が安く腸内フローラが整う可能性があると言えるかもしれないですね♪

【ラクビ】年齢、性別で口コミに違いはある?

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

こちらでは、年齢や性別でラクビの口コミに違いがあるのか、口コミを紹介していきたいと思います!

ラクビは飲む人の年齢や性別で、効果に違いがあるんでしょうか?

ラクビを購入しようか考えている方の中には、このあたりのことも気になっている方もいると思います。

  • 【ラクビの口コミ】各年代の口コミを紹介
  • 【ラクビの口コミ】男性の口コミを紹介

ラクビの口コミについて、上記の順番でお話ししていきます!

【ラクビの口コミ】各年代の口コミを紹介

こちらでは、年代別にラクビの口コミを紹介していきます。

ざっくりと、20代・30代・40代・50代の方の口コミをいくつか紹介していくので、参考にしてみてください!

『飲んでたら調子がいい』~20代の口コミ~

クチコミも高く健康的な身体作りを目指してなんとなく買ったので飲んでます!

1粒飲むだけだし、がらりと何かが変わったとかはっきりした事はまだわからないものの飲んでたら調子がいいです。 後、お通じがなんとなく良くなってきたような感じはします。

仲良い健康オタクな友達が同じ物持っていて、色々話してたら半年ぐらい飲んでから痩せたとのでまだ半年も経ってないのでこれから健康的に痩せたりしたらいいなと期待してます♪

これだけ高評価のクチコミが多いって事は実際飲んでて何か変わってるからだと思うのでこれからに期待して☆5にします♪

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by berry9さん、29歳、女性)

『特に効果ありませんでした』~20代の口コミ~

わたしには特に効果ありませんでした。

元々快便でしたが、これを飲んで数時間後にはトイレに行きたくなる感じなので、効果はあったのかもしれませんが、肝心のダイエットとしては効果がなく、体重の変化もありませんでした。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(ひひさん、25歳、女性の口コミ)】

『飲んでいてマイナスなことが何もない』~30代の口コミ~

ラクビ

《飲み心地》

*カプセル型で飲みやすい
*便通が良くなった
*腸内環境が良くなった
*腸内環境が良くなったからか肌の調子が良くなった(ニキビが減った)
*飲んでいてマイナスなことが何もない
*下っ腹が少しへっこんだ

*効果のあるなしは人によって出方が違う
*もともと便通がいい人には劇的な効果はないかもしれない

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by *ここあここ*さん、31歳、女性)

『体脂肪が2%下がり、お通じが良くなった』~30代の口コミ~

飲み始めてから体脂肪2%さがり以前よりお通じが良くなりました。便秘ぎみだったのが1日2回もでるように。夜寝る前にとるのがいいかもです

後同時に就寝時、起床時にお水をのんだり。運動や食事制限も同時に行っているのでサプリだけで痩せるかといわれたら難しいように思えます

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(たえさん、30歳、女性の口コミ)】

『もっと早く始めていれば良かった』~40代の口コミ~

おばちゃんはね、もう無茶は出来ない年齢だし身体のことを日々考えていかないといけないのですよ。そんな私が見つけたのがこの「ラクビ」。

サプリメントなんて効くわけないじゃーんっと思って何もしてこなかった過去の自分を殴りたい。

他の方の口コミでもう知られているとは思うけど便通が良くなりました。なんで!?
初めは身体に合ってないから便が出るようになったのかと思ったけどそんなわけなかった(笑)

悪玉菌と善玉菌って最近よく聞くけど、その作用もあるのかなぁって!
おそるべしサプリメント、侮れない…もっと早くから始めていれば良かったです。
飲みやすいしね。

身体の中が綺麗になっていくと感じるとなんだか気分も上がる上がる!
よっしゃ!

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by あまいゆきさん、40歳、女性)

『効果があったかなかったか分からない』~40代の口コミ~

張り切って始めましたが、うーん…効果があったかなかったかわからないという感じです。

もともとお通じは良かったほうなので、それも効果があったかはわかりづらかったけど、若干いつもよりはスッキリしたかなぁ。

3セットで挫折しました。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(むらままさん、44歳、女性の口コミ)】

『お通じが良くなって毎日スッキリ』~50代の口コミ~

ダイエットサプリの中では、一番口コミが高く、良さそうなので購入してみました。

飲みはじめて、お通じはだいぶ改善された気がします。飲みはじめて半月程です。

これを飲んで急激に痩せる等と言う事は最初から期待していなかったので、お通じが良くなって毎日スッキリした気分になれるのはありがたいです。

値段も比較的安いので続けて行きたいと思います。お通じが良くなった分、少ーしでも痩せれれば、ラッキーかな。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by ○大ちゃん○さん、53歳、女性)

『効果は次の日からあった』~50代の口コミ~

腸内環境を整えたいから購入。もともと便秘はしないけど好きな牛乳を飲むと絶対下痢する乳糖不耐性が加速して、腸が弱っているような感じ。

ヨーグルトも食べてるけど胃で死滅するらしいので腸まで届くとのことで購入しました。

食前に決めているので忘れることもありません。効果は次の日からありました。とにかくもりもりでした。するんという感じが毎朝続いてます。

もしかしたら少しずつ体重減るかも。まだ一ヶ月なので三ヶ月は続けます。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(まままきさん、57歳、女性の口コミ)】

年代別で口コミを見ても、内容はあまり変わらないわね!

基本的に良い口コミが多くて、効果は人によるということね!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そうですね!

どんな年代の方でも、効果がある方もいれば効果をあまり実感できない方もいるということですね。

【ラクビの口コミ】男性の口コミを紹介

これまでに紹介してきた口コミで、ラクビは女性には効果が期待できることは分かってもらえたんじゃないかと思います。

しかし、男性がラクビを飲んだ場合、ちゃんと効果を期待できるんでしょうか?

こちらでは、男性のラクビの口コミを紹介して、男性でも効果を期待できるのか見ていきましょう。

数日ペースだった便が毎日出るときもある

私は男性ですが便秘に悩みがありました。腸内フローラの話を見て気になって購入。

お腹を下してしまう事もなく数日ペースだった便がこの一か月で毎日出る時もあるという具合に最低でも2日以上でない事がなくなりました。

便秘の方はわかると思いますが、お腹の張りがなくなっただけでも非常にうれしいです。

体重に関してはそこまで意識していなかったまでも同じ生活状態で少し落ちたので良かったです。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(かいさん、26歳、男性の口コミ)】

約1カ月使い続けて、1kg痩せました

特に太っているわけではないのですが(身長に対する標準体重よりやや少なめ)、年齢を考え、あと少しお腹が出気味なので、メーカーの定期購入をする前に試しで購入しました。

約1カ月使い続けた結果、食べても体重の増加は無く、1kg痩せました。

若干便秘ぎみだったのですが、少し解消され、出る量も少し増えた気がします。続けることが大事だと思います。

【引用元:amazonTOP>LAKUBI (ラクビ) 31粒 › カスタマーレビュー>カープ大好きさんの口コミ

飲むと飲まないとでは違う!

リピートです。

このサプリは飲むと飲まないとでは体調も含めて違うと思います!引き続きリピートするのでよろしくお願いします^ ^

【引用元:楽天市場トップ > みんなのレビュー・口コミ > 【単品1袋】悠悠館 LAKUBI (ラクビ) 31粒 …のレビュー・口コミ(バルサ777さん、20代、男性の口コミ)

男性の口コミも良い口コミが多いようね!
自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

ほんとですね♪

一部の口コミしか紹介できていませんが、男性でも良い口コミが多いのはたしかです!

ラクビを買うならどこがお得?値段を徹底比較!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

こちらでは、「ラクビを買いたいけど、どこで買えばお得に買えるの?」というあなたのために、値段を比較しながらお得な買い方を紹介します!

普通にサプリメントを買おうとすると、ドラッグストアや薬局、スーパーやコンビニに行くんじゃないかと思いますが、ラクビは市販されていないため上記のどこに行っても買うことができません。

「じゃぁ、どこで買えばいいの?」

という声が聞こえてきそうですが、ラクビはインターネット通販で買うことができます。

ラクビを買うことができる通販サイトを下記にまとめます!

  1. ラクビの公式サイト
  2. amazon(アマゾン)
  3. 楽天市場
  4. ヤフーショッピング

ここからは、パッと分かりやすく各通販サイトでのラクビ値段や、特典などをまとめていきたいと思います。

値段(3ヶ月分) 送料 特典 総合評価
ラクビ 5,980円 無料 あり
アマゾン 10,050円 無料 なし
楽天市場 11,400円 無料 なし
ヤフーショッピング 8,940円 無料 なし

※上記の値段は、2019年3月2日現在の値段です。※公式サイトの値段は定期購入3ヶ月分の値段です。 

※アマゾン・楽天市場・ヤフーショッピングの情報は、各通販サイトで最安値のショップの情報です。 

どうでしょうか?

公式サイトがダントツで安い上に、特典も付いてくることが分かってもらえたと思います!

ただ、ラクビの値段は定期購入3ヶ月分の値段なので、「ラクビを1ヶ月分だけ欲しい!」という方は、ヤフーショッピングで買うのがお得です。

??

どういうことかしら?

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

ラクビの定期購入は、3ヶ月続けることが申込み条件となっています。

なので、1ヶ月分だけ買うことはできないということですね!

ラクビはサプリメントなので、ある程度飲み続けないと効果を実感しにくいです。

なので、「ラクビでちゃんと効果を実感したい!」という方は、公式サイトで買うのがオススメです!

反対に、「とにかく1ヶ月分でいいから、ラクビを試してみたい!」という方は、ヤフーショッピングで買うのがオススメということですね。

なるほど!

ラクビを買う目的によって、お得な買い方が違うということね!

自称腸活マニアM
自称腸活マニアM

そういうことですね!

私の個人的な意見としては、『どうせお金を使うなら、絶対に効果があった方が良い!』と思ってしまうので、私も公式サイトでラクビを買いましたし、公式サイトがオススメです♪

ここで、ざっくりとこの記事についてまとめてみたいと思います!

  • 私はラクビでしっかり効果を実感できた!
  • ラクビは、他のダイエットサプリと比べても安い!
  • ラクビの口コミは、良い(効果を実感している)口コミが多い!
  • ラクビの口コミは、年代別・性別で見ても良い口コミが多い!
  • ラクビは公式サイトで買うのがお得!

大体このような形でまとめられると思います!

私はラクビを飲み続けて、1年で約10kg痩せることができました。

私がどのようにして痩せることができたのかを、下記で詳しくお話ししているので興味がある方はチェックしてみてください♪

【ラクビ体験談】1年で-10Kg痩せた方法

「ラクビを飲みながら体の中からキレイにしてダイエットをする!」

と、目標を立てて1年で-10Kg痩せることができた流れを全てお話しています。

  • ラクビの「口コミ&効果」が気になる方
  • 体の中からキレイにするダイエット方法
  • 「運動は全くなしで痩せる」理由&方法

こういった内容の話を以下の「ラクビの体験談を見る」でお話しております。

ラクビの体験談を見る

「興味のある方に是非参考にしてもらいたい!」と思い、心を込めて綴ったので少し長いのですが、もしよければ参考にしてみてください。